MANFAAT LIDAH BUAYA | KHASIAT, ASAL-USUL, SEJARAH, KANDUNGAN ALOE VERA

Sejarah dan Asal Usul Tanaman Lidah Buaya

TANAMAN LIDAH BUAYA (ALOE VERA)

Lidah Buaya atau yang biasa disebut Aloe vera (Latin: Aloe barbadensis Milleer) merupakan sejenis tanaman berduri yang berasal dari daerah kering di benua Afrika. Tamanan Lidah Buaya ini telah dikenal dan digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena khasiat dan manfaatnya yang luar biasa.Fakta sejarah yang ada menyebutkan bahwa Bangsa Mesir kuno telah mengetahui manfaat lidah buaya sebagai tanaman kesehatan sejak tahun 1500 SM. Karena manfaat lidah buaya yang begitu luar biasa, bangsa Mesir kuno menyebut tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian!

Selain itu juga ada seorang dokter dari zaman Yunani kuno yang bernama Dioscordes, menyebutkan jika salah satu manfaat lidah buaya yakni memiliki khasiat untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit. Misalnya radang tenggorokan, bisul, rambut rontok, wasir, dan kulit memar, pecah-pecah serta lecet.

MANFAAT TANAMAN LIDAH BUAYA / ALOE VERA

TANAMAN LIDAH BUAYA (ALOE VERA)

Lidah Buaya atau LEBIH dikenal dengan Aloe Vera mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Komponennya dengan bentuk gel yang sebagian besar adalah air mencapai 99.5% jumlah total, serta dengan total padatan terlarut hanya 0,49 %, lemak 0,067 %, karbohidrat 0,043 %, protein 0,038 %, vitamin 0,49 %, vitamin C 3,476 mg (Furnawanthi, 2002). Sedangkan kandungan gizi yang tinggi di dalamnya adalah vitamin C. 

Sebagai tanaman yang berkhasiat, maka lidah buaya memiliki beberapa manfaat yang diantaranya sebagai berikut:

1. Mengurangi gula dalam darah

Salah satu zat yang terkandung dalam lidah buaya adalah aloe emodin, sebuah senyawa organik dari golongan antrokuinon yang mengaktivasi jenjang sinyal insulin seperti pencerap insulin-beta dan -substrat1, fosfatidil inositol-3 kinase dan meningkatkan laju sintesis glikogen dengan menghambat glikogen sintase kinase 3beta, sehingga sangat berguna untuk mengurangi rasio gula darah. Selain itu, Menurut Ayurveda, pengobatan tradisional India, manfaat lidah buaya telah hipoglikemik. Yaitu dapat mengurangi glukosa darah (gula dalam darah) pada orang dengan diabetes.

2. Obat antiseptic & obat luka bakar

Tanaman lidah buaya daun dan akarnya mengandung saponin dan flavonoid, di samping itu daunnya mengandung tanin dan polifenol (Hutapea, 2000). Saponin ini mempunyai kemampuan sebagai pembersih sehingga efektif untuk menyembuhakan luka terbuka, sedangkan tanin dapat digunakan sebagai pencegahan terhadap infeksi luka karena mempunyai daya antiseptik dan obat luka bakar. Flavonoid dan polifenol mempunyai aktivitas sebagai antiseptic (Harborne, 1987).

3. Obat pencahar

Karena lidah buaya lateks (kuning jus diekstraksi dari lapisan luar daun) mengandung molekul dengan efek pencahar yang kuat (disebut "anthranoids"), tanaman bisa efektif dalam kasus-kasus sembelit. Manfaat ini juga diakui oleh WHO dan ditunjukkan dalam beberapa penelitian.

4. Regenerasi kulit

Kaya antioksidan (flavonoid, vitamin C, beta-karoten), oleh karena itu lidah buaya memiliki anti-penuaan. Sebuah studi yang dilakukan di Turki 2009, menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu regenerasi jaringan kulit. Selain itu dapat memudarkan bekas luka dan garis garis putih/merah akibat kehamilan atau strecth mark, merawat luka kecil akibat teriris pisau dan tergores serta memudarkan bintik-bintik kehitaman pada kulit.

5. Membantu pencernaan

Penelitian telah menunjukkan gel lidah buaya mampu mengusir dan membinasakan racun dan bahan asing lainnya yang biasanya menempel pada usus. Racun dan benda asing yang menempel pada usus sangatlah berbahaya sebab mengakibatkan akumulasi limbah sehingga dapat memblokir saluran usus dan mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi. Manfaat lidah buaya adalah dapat menghilangkan limbah dan membantu dalam pengaturan asam. Hal tersebut dapat mencegah Anda dari menderita gangguan pencernaan dan juga dapat membersihkan darah serta meningkatkan sirkulasi normal. 

 

Kandungan Lidah Buaya 

TANAMAN LIDAH BUAYA (ALOE VERA)

Menurut data dari sebuah penelitian yang ada, tanaman Lidah Buaya merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.

Tanaman Lidah Buaya memiliki beragam jenis. Setidaknya ada sekitar 200 jenis Tanaman Lidah Buaya yang telah diketahui. Dari ke 200 jenis tersebut yang paling bagus digunakan untuk pengobatan adalah jenis Aloevera Barbadensis Miller. Jenis ini setidaknya mengandung 72 jenis zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dari 72 zat tersebut terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.

Jadi, saya pun sadar mengapa dahulu ketika saya terkena luka bakar dan jatuh dari motor disarankan  untuk mengolesnya dengan lidah buaya. Ternyata terbukti sekarang bekas luka itu tidak terlalu membekas di kulit. Yuk, kita kembali kepada alam yang sudah menyediakan segalanya bagi kita...

Read More →

Cara Mengecilkan Paha Paling Efektif

Cara Mengecilkan Paha Paling Efektif banyak sekali dan cara mengecilkan paha itu butuh sedikit kesabaran. Penampilan untuk para wanita sangatlah penting, salah satu faktor yang membuat penampilan terlihat lebih baik yaitu fisik tubuh. Selain kecantikan dari dalam, kecantikan dari luar itu juga penting apalagi menyangkut fisik tubuh. Salah satu yang membuat penampilan wanita lebih menarik yaitu bagian paha. Banyak para wanita mencari cara mengecilkan paha agar terlihat lebih sexy. Seperti yang saya bilang tadi, cara mengecilkan paha itu banyak sekali caranya. Dari yang alami, memakai obat-obatan, sampai memakai alat modern. Nah blog kumpulan terbaru kali ini ingin berbagi beberapa cara mengecilkan paha paling efektif.

Berikut ini beberapa cara mengecilkan paha yang banyak dipakai para wanita.

1. Olah raga merupakan cara yang cukup efektif untuk mengecilkan paha. Olah raga disini bisa berupa jogging, jalan ditempat, fitness dan sebagainya. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Melakukan Pola Hidup Sehat. Termasuk soal makanan, kurangi makan makanan yang banyak mengandung lemak. Bukan berarti menghindari, tetapi hanya mengurangi saja. Seperti yang kita tahu bahwa lemak membuat badan kita menjadi besar. Konsumsi makanan yang sehat dan lakukan olahraga.
3. Latihan sit-up sebelum anda tidur 5 menit setiap hari.
4. Memakai produk modern untuk mengecilkan paha. Sekarang sudah banyak produk kesehatan yang bisa digunakan untuk mengecilkan paha.

Cara Mengecilkan Paha

Cara mengecilkan paha diatas hanya beberapa saja dari sekian banyak cara mengecilkan paha. Namun jika beberapa cara diatas dilakukan dengan sungguh-sungguh, telaten dan rutin, akan terlihat maksimal. Cara mengecilkan paha itu sebenernya mudah juga kan. Tergantung kita mau sungguh-sungguh atau tidak. Mudah-mudahan sedikit informasi cara mengecilkan paha ini bisa bermanfaat bagi kalian yang ingin tampil lebih maksimal. Selain cara mengecilkan paha baca juga cara mengecilkan perut yang mungkin bisa kamu lakukan untuk tampil lebih sexy.

Read More →

Proses Melahirkan Normal

Mengapa pilih proses melahirkan/persalinan normal?

• Operasi bagi kebanyakan orang seperti menyakitkan.


• Untuk hampir semua wanita, (kecuali keadaan darurat), kelahiran vagina jauh lebih aman bagi ibu dan bayi.


• Tidak ada ibu ingin dipisahkan dari bayinya. Bayi juga tidak ada yang mau dipisahkan dari ibunya.


• Melahirkan bayi adalah pengalaman hidup yang menarik dan emosional.


• Kelahiran normal adalah inti dari femininitas untuk kebanyakan wanita. Hal biologis dan fisik yang menghubungkan semua wanita. Ini juga merupakan ekspresi dari seksualitas wanita.


• Ketika seorang ibu dapat segera menimang dan menjaga bayinya, ada perasaan senang tersendiri. Hal ini sedikit lebih sulit setelah proses lahir bedah/operasi, karena keterbatasan setelah pembedahan. Kekuatan dan energi lebih cepat pulih melalui persalinan normal.


• Melahirkan adalah kebanggan yang harus disyukuri karena mungkin hanya terjadi beberapa kali dalam hidup seorang wanita.


• Selalu ada risiko dalam operasi, baik untuk ibu dan bayi.


• Dalam bergaul, wanita merasakan perasaan yang sama dengan wanita lain setelah ia sendiri memiliki pengalaman lewat persalinan normal.


• Pada cara melahirkan normal, ibu merasa terhubung dengan suami atau pasangan mereka saat mereka bekerja sama untuk kelahiran anak mereka. Hal ini sering terganggu saat persalinan melalui operasi.

Read More →

GANGGUAN KESEHATAN AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN K

GANGGUAN KESEHATAN AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN K -Penyakitperdarahan pada bayi baru lahir ditandai dengan kecenderunganmengalami perdarahan, merupakan bentuk dasar dari kekurangan vitamin K.
Hal ini terjadi karena:
- Plasenta tidak mengantarkan lemak dan vitamin K dengan baik
- Fungsi hati dari bayi baru lahir masih belum matang untuk menghasilkanfaktor-faktor pembekuan darah yang cukup (faktor pembekuan adalah protein dalamdarah yang memudahkan pembekuan dan memerlukan vitamin K)
- Usus tidak memiliki bakteri yang menghasilkan vitamin K selama hari-haripertama bayi
- ASI hanya sedikit mengandung vitamin K.
Suatu suntikan vitamin K seharusnya diberikan pada bayi baru lahir untukmelindungi bayi dari penyakit ini.
Bayi yang mendapatkan ASI, yang belum mendapatkan suntikan vitamin K pada saatlahir, sangat rentan terhadap kekurangan vitamin K.

Karena vitamin K larut dalam lemak, penyakit-penyakit yang berhubungan denganpenyerapan lemak, bisa menyebabkan kekurangan vitamin K pada anak-anak dandewasa:
- Penyakit seliak
- Fibrostik kistik.

Mengkonsumsi minyak mineral dalam jumlah yang berlebihan juga bisa mencegahpenyerapan vitamin K.

Kekurangan vitamin K juga terjadi pada orang-orang yang mengkonsumsi obatantikoagulan untuk mencegah terbentuknya bekuan darah.

Gejala utamanya adalah perdarahan (ke dalam kulit, dari hidung, dari sebuahluka atau dalam lambung), yang disertai dengan muntah.

Darah dapat terlihat pada air kemih atau tinja.

Yang paling serius adalah perdarahan ke dalam otak yang bisa terjadi pada bayibaru lahir.

Bila dicurigai adanya kekurangan vitamin K, dilakukan pemeriksaan darah untukmengukur kadar protrombin, salah satu faktor pembekuan darah yang memerlukanvitamin K.
Kadar yang rendah (kurang dari 50% dari normal) menunjukkan adanya kekuranganvitamin K. Tetapi kadar protrombin yang rendah juga dapat disebabkan oleh obatantikoagulan atau kerusakan hati.

Biasanya diagnosa akan semakin kuat jika setelah penyuntikkan vitamin K,terdapat peningkatan kadar protrombin dalam beberapa jam dan perdarahanberhenti dalam 3-6 jam.
Jika penderita memiliki penyakit hati yang berat, hati tidak mampu mensintesafaktor pembekuan walaupun telah disuntikkan vitamin K. Pada kasus seperti inidiperlukan tranfusi plasma untuk melengkapi faktor-faktor pembekuan.

Read More →

Gangguan Kesehatan Akibat Kekurangan Vitamin E

Gangguan kesehatan akibat kekurangan vitaminE - Bayi prematur memiliki cadangan vitamin E yang sangat sedikit dan bisamenderita kekurangan vitamin E bila diberi makanan yang banyak mengandung lemaktak jenuh dan sedikit mengandung vitamin E. 

Lemak tak jenuh merupakan prooksidan (bahan-bahan yang mudah teroksidasimenjadi radikal bebas), yang merupakan lawan vitamin E dan bisa menyebabkanpecahnya sel darah merah (hemolisa).

Penyakit yang berhubungan dengan penyerapan lemak juga bisa mengurangipenyerapan vitamin E dan meningkatkan resiko terjadinya kekurangan vitamin E:
- Penyakit Seliak
- Penyumbatan saluran empedu
- Fibrosis kistik
- Penyakit Chrohn.

Pada bayi prematur, kekurangan vitamin E menyebabkan masalah pada mata (retinopati)dan perdarahan otak.
Kedua hal tersebut juga bisa diakibatkan oleh pemaparan kadar oksigen yangtinggi dalam inkubator.

Pada anak yang lebih besar, kekurangan vitamin E akan menyebabkan gangguanpenyerapan di usus dan gejala-gejala yang mirip dengan kelainan saraf, sepertirefleks yang menurun, sulit berjalan, penglihatan ganda, hilangnya sensasiposisi dan kelemahan otot.

Diagnosis ditegakkan berdasarkan pemeriksaan darah yang menunjukkan rendahnyakadar vitamin E dalam darah.
Mengkonsumsi vitamin E tambahan per-oral (ditelan) dalam dosis besar, akanmengurangi sebagian besar gejala; tetapi pemulihan sistem saraf mungkin akantertunda selama beberapa bulan.

Read More →

Gangguan Kesehatan Akibat Kekurangan Iodium

GangguanKesehatan Akibat Kekurangan Iodium - Kekurangan iodium akan mengakibatkan membesarnya kelenjar gondok. karena itu,penyakit yang timbul akibat kekurangan iodium disebut penyakit gondok. Karenapenyakit pembesaran kelenjar gondok ini ditemukan di daerah-daerah tertentuuntuk jangka waktu yang lama, maka disebut penyakit gondok endemik

Di daerahpenyakit gondok endemik, pembesaran kelenjar gondok dapat terjadi pada semuaumur, bahkan seorang ibu yang menderita pembesaran gondok akan melahirkan bayiyang juga menderita kekurangan iodium dan jika tidak diobati maka pada usiasatu tahun sudah akan terjadi pembesaran kelenjar gondoknya.

Kejadian pembesaran kelenjar gondok terbanyak ditemukan pada usia antara 9sampai 13 tahun pada anak laki-laki dan antara usia 12 sampai 18 tahun padaanak perempuan. Pada usia dewasa jarang sekali terjadi pembesaran kelenjargondok kecuali pada wanita yang sering ditemukan pembesaran kelenjar gondoknyabaru timbul setelah usia 19 atau 20 tahun. Setelah mencapai usia puber,kelenjar gondok yang timbul pada usia kanak-kanak itu cepat sekali membesar dandapat berubah menjadi bentuk nodula. Akan tetapi yang mengkhawatirkan adalahkemungkinan terjadinya manusia kerdil atau kretinisme di samping gangguanperkembangan otak yang membawa akibat gangguan mental.

Terjadinya kekurangan iodium terutama akibat rendahnya kadar iodium dalam tanahsehingga air dan tumbuh-tumbuhan yang hidup di daerah itu juga rendah kadariodiumnya. Di samping itu beberapa jenis makanan mengandung zat yang dapatmenyebabkan terjadinya pembesaran kelenjar gondok dan disebut zat goiterogen. Zattersebut ditemukan dalam sayuran dari jenis Brassica seperti kubis, lobak, kolkembang. Juga zat tersebut ditemukan dalam kacang kedelai, kacang tanah danobat-obatan tertentu. Zat goiterogen tersebut dapat menghalangi pengambilaniodium oleh kelenjar gondok sehingga konsentrasi iodium dalam kelenjar gondoksangat rendah. Selain itu zat tersebut juga dapat menghambat perubahan iodiumdari bentuk anorganik menjadi bentuk organik sehingga menghambat pembentukanhormon tiroksin.

Masih ada beberapa faktor lain yang diduga dapat mengakibatkan terjadinyapembesaran kelenjar gondok, seperti air minum yang tercemar, kadar zat kapurdalam air yang terlalu tinggi dan sebagainya.

Dengan diketahuinya penyebab terpenting dari penyakit gondok itu makausaha-usaha pencegahan telah dapat dilakukan dengan mudah. Pada tahun 1833dilakukan percobaan dengan mencampurkan iodium ke dalam garam kapur dan barudalam tahun 1924 usaha pencegahan penyakit gondok ini dengan menggunakan garamberiodium (iodized salt) secara besar-besaran dilakukan di Amerika Serikat.Jenis iodium yang digunakan dalam pembuatan garam beriodium adalah persenyawaaniodat kalium (KIO3) dengan kadar satu bagian iodium dicampur dengan 10.000 –200.000 bagian garam. Di Indonesia pembuatan garam beriodium ini dilakukandengan jalan memasukkan 3,3 mg larutan KI ke dalam tiap bata garam (brickets)dan dengan cara ini diperoleh garam beriodium dengan kadar 20 ppm.

Read More →

Gangguan Kesehatan Akibat Kekurangan Zat Besi (Anemia Gizi)

Gangguan Kesehatan Akibat KekuranganZat Besi (Anemia Gizi) - Besi adalah mineral mikro yang mempunyai peran penting untuk menjaga kesehatantubuh. Mineral tersebut terdapat dalam darah dan semua sel tubuh. Zat besidalam darah merah berada sebagai bagian dari hemoglobin dan pigmen sel merah.mineral tersebut bertindak sebagai pembawa oksigen dan karbondioksida.

Jika tidak terdapat cukup besi untuk memenuhi kebutuhan tubuh, maka jumlah hemoglobindalam sel darah merah berkurang dan keadaan tidak sehat timbul yang dikenalsebagai anemia gizi. Rendahnya kadar hemoglobin dalam darah dilihat apabilabagian kelopak mata penderita terlihat berwarna pucat. Kadar baku hemoglobindalam darah yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang menderita anemiagizi adalah seperti terlihat pada tabel 1 berikut ini.

Tabel 1. Kadar Baku Hb dalam Darah

Umur (thn)	Jenis Kelamin	Kadar Hb (g/100ml)
0,5 - 4 5 - 9 10 - 14	Pria / wanita Pria / wanita Pria / wanita Dewasa pria Dewasa wanita Wanita hamil	10,8 11,5 12,5 14,0 12,0 10,0
Sumber : Jellife (1996) dalam Sjahmien Moehji (1986)

Zat besi terutama banyak sekali hanya terdapat dalam sayur-sayuran. Demikianjuga asam folat, sedang bitamin B12 hanya terdapat dalam bahan makanan yangberasal dari hewan. Pencegahan anemia gizi selain dengan mengkonsumsi bahanmakanan sumber zat besi juga dapat dilakukan dengan jalan memberikan zat besidalam bentuk tablet kepada wanita hamil terutama dalam masa tiga bulan terakhirmenjelang anak lahir.

Read More →